Hechting en verslaving
Van de allereerste momenten van ons bestaan tot onze volwassen relaties: hechting vormt de kern van wie we zijn. Wat gebeurt er als die hechting verstoord raakt? Hoe beïnvloedt dat ons gedrag en onze gevoelens? En waarom gaan verslavingsproblemen vaak hand in hand met verstoringen in de hechting? In mijn vorige blog schreef ik over […]
Gevoelige herinneringen: traumaheling
Ik was gewend mezelf hard te veroordelen voor mijn ongezonde gedrag, totdat ik ontdekte dat trauma de kern van mijn verslaving vormde. Het besef dat zwakte en slechtheid misschien niet de oorzaken waren, en dat ik mogelijk niet ziek of gestoord was, gaf me een nieuw perspectief. Stukjes van mezelf 2024 is een jubileumjaar. Tien […]
Dieper in je lijf: steun bij langdurige eetstoornissen
Dit blog gaat over de relatie met je lichaam. Het gaat ook over trauma en de stemmen in je hoofd. En over voeding, verlangens en jouw innerlijke wijsheid. Aan het einde van dit blog introduceer ik een nieuw initiatief waar mensen met een langdurige eetstoornis voedende verbindingen kunnen leggen. In eerdere blogs vertelde ik hoe […]
In gesprek met mijn eetstoornis
Waarom voel ik me zo ongemakkelijk als gesprekken over eetstoornissen zich concentreren op extreem eetgedrag, gewicht of lichaamsbeeld? Om hier achter te komen, vroeg ik het mijn eigen eetstoornis. Deze bleek niet graag zo genoemd te worden en bood verrassend veel wijze raad. Komend jaar vier ik alweer 10 jaar vrijheid van verslaving, iets waar […]
Symbiosetrauma: liefde met littekens
Vandaag precies 75 jaar geleden leidde een tragisch ongeluk tot een complexe traumareeks die ten minste drie generaties heeft beïnvloed. Dit is het verhaal van Liesje en Hansje. Een verhaal dat diep in mij verankerd ligt en de impact van een symbiosetrauma illustreert. Een zonnige dag Op 15 augustus 1948 loopt mijn 5-jarige moeder, Liesje, […]
